GRATIAE BLOG

小禄美容室グラチアです

ショコさんBlog
http://gratiaeshoko.ti-da.net/

タエさんBlog
http://gratiaetaeko.ti-da.net/

メカルちゃんBlog
http://mekagojira0621.ti-da.net/

カナメBlog
http://kanameman.ti-da.net/

TEL 098-851-8129

ハイサイ

那覇マラソンの練習してるのに
体重が増量中の478です
食欲の秋ですからね
ご飯が美味い

赤嶺駅から橋通ってあしびなーまで
走ってるんですが
往復で10キロ

もっとあるかと思ってたんだけどなー
マラソンのアプリ壊れてるかと思いましたよ



10キロ1時間20分…
40キロだと約5時間半
30キロ地点からスピード落ちると考えて
タイムオーバーでございます
あと3週間
気合いで完走できるかな

当日はインスタで
スタート地点から完走？まで
何キロか毎にあげてこかと思ってます
走ってる気分を感じたい方は
是非見てね〜^_^

gratiae478

でインスタにいます


来年はたえさんもでる
はず？ですって



完走して
メダルを噛みたいと思います

478